運動経験がなく不安ですが、大丈夫ですか？
レッスンはマンツーマンで、お一人ずつに合わせた内容で行います。身体を丁寧に使うピラティスは運動初心者の方にこそおすすめです。 無理なくできることから行いますので、初めての方も安心してお越しください。
身体が硬くてもできますか？
お一人ずつそれぞれに身体の可動域があり、その中で動きをお伝えします。 ピラティスに柔軟性は関係ありませんが、続けるうちにだんだんと柔軟性もついてきますよ。
怪我や病気、痛みがあっても通えますか？
通院中の場合は、事前にかかりつけ医にご相談をお願いします。 ピラティスはリハビリから生まれたエクササイズなので、身体に不調のある方でも行うことができます。
子どもを連れてきてもいいですか？
スタジオは完全プライベート空間です。お子様とご一緒にお越し頂けます。
駐車場はありますか？
申し訳ございませんが、駐車場は完備しておりません。近隣のコインパーキングをご利用くださいませ。
